Ingredientes
200ml de leche o agua
• 1 cucharada de avena
• Frutas picadas
• 1 puñado pequeño de avellanas
• 2 cucharadas o más de compas plus
• 1 cucharada de Semillas de Chía
Preparación
- Primero, vierte la leche o agua en el recipiente para la batidora
- A continuación, simplemente añade el resto de ingredientes en el recipiente y bate hasta que quede una masa uniforme.
- Vierte el resultado en un vaso o en el recipiente en el que lo vayas a tomar, y añade un par de dátiles y nueces extra si quieres.
Productos utilizados en la receta
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